Brystryggen, eller torakalkolumna som den heter på fagspråket, består av tolv brystvirvler (T1 til T12), som støtter overkroppen og danner forbindelse mellom nakkevirvlene og virvlene i korsryggen. Virvlene i brystryggen er festet til ribbeina og beskytter viktige organer som hjerte og lunger, samtidig som de beskytter ryggmargen. Ryggmargen, som er en del av sentralnervesystemet, går gjennom en kanal i midten av virvlene kalt spinalkanalen. Mellom hver virvel finnes det mellomvirvelskiver, som fungerer som støtdempende puter og gir fleksibilitet til ryggraden. Disse skivene består av en sterk ytre ring (annulus fibrosus) og en mykere geleaktig kjerne (nucleus pulposus). Nerverøttene som går ut fra ryggmargen gjennom åpninger mellom virvlene i brystryggen, forsyner brystkassen, magen og øvre del av ryggen med både sensoriske og motoriske signaler.
Når du får kink i brystryggen, presses den myke kjernen mer utover enn normalt, men den bryter ikke gjennom annulus, slik den gjør ved et prolaps. Denne bukningen, eller utbulingen av skiven, kan gi trykk og irritasjon mot sensitive omkringliggende strukturer og gi smerter, redusert funksjon og stivhet i brystryggen. En kink i brystryggen kan ofte være en muskelreaksjon på en slik irritasjon, der musklene i ryggen og mellom ribbeina strammer seg for å beskytte området. Dette kan gjøre brystryggen ekstra stiv og smertefull å bevege, og smertene kan stråle rundt til brystkassen eller følge nervebaner.
Et kink i brystryggen oppstår typisk akutt, for eksempel:
Selvom skaden oppstår akutt, er det noen faktorer som kan gjøre en mer utsatt for å få akutte torakale kinker:
Kink i brystryggen oppstår vanligvis når en akutt belastning rammer en allerede svekkede eller sårbar skive, der bakenforliggende faktorer har gjort området mer utsatt for skade.
Har du tatt MR og lurer på hva ord som skiveprolaps, fasettleddsartrose eller Modic-forandringer egentlig betyr? Mange MR-funn kan høres skremmende ut, men flere av dem er helt normale og forklarer ikke nødvendigvis hvorfor du har vondt. Vi forklarer noen av de vanligste funnene, og hva de betyr.
Les mer på bloggen vårNoen vanlige symptomer på kink i brystryggen (torakal-kolumna) er:
Tilstanden er oftest ufarlig, selv om smertene kan være intense. Det kan føles dramatisk – særlig hvis det stikker til ved pusting – men i de aller fleste tilfeller er det snakk om en mekanisk irritasjon som går over i løpet av få dager.
Selv om det kan føles dramatisk når det stikker til i brystkassen ved hvert åndedrag, er dette som regel et ufarlig tegn på en mekanisk irritasjon i brystryggen. Smerten oppstår fordi ribbeina er festet til virvlene i ryggen, og når muskulaturen her er i krampe, påvirkes bevegelsen i hele brystkassen. De fleste opplever betydelig bedring i løpet av få dager etter hvert som den akutte muskelreaksjonen roer seg. Det er likevel viktig å være klar over at smerter i brystregionen i enkelte tilfeller kan skyldes mer alvorlige tilstander som hjerte- og lungesykdom. Dersom smertene oppstår sammen med tungpustethet, svimmelhet, kaldsvette eller et kraftig trykk midt i brystet, eller om smertene ikke endrer seg ved bevegelse av ryggen, skal man alltid kontakte lege eller legevakt umiddelbart for å utelukke alvorlig sykdom.
Et kink i brystryggen er en ufarlig, men smertefull tilstand som vanligvis går over av seg selv i løpet av noen dager til en uke.
Tidligere ble hvile anbefalt, men nå vet man at forsiktig bevegelse gir raskere bedring. Unngå plutselige eller smertefulle bevegelser, og prøv å bevege på overkroppen innenfor smertegrensen. Bevegelse er bra!
Massasje, manipulasjon av brystryggen og enkle øvelser er behandlingstiltak en fysioterapeut kan hjelpe deg med.
Paracetamol eller NSAIDs (som ibuprofen) kan brukes for å dempe smerter og betennelsesreaksjon. Noen kan også ha nytte av varmebehandling, som varmeflaske eller varme dusjer / bad, for å lindre muskelspenninger.
