Albue og underarmssmerter

Smerter i albuen skyldes ofte overbelastning eller gjentatte bevegelser over tid.

Albueplager kan gi smerter både ved hvile og aktivitet, og de kan stråle ned mot underarmen eller opp mot overarmen og nakken. Mange opplever smerter ved grep eller løfting, noe som kan gjøre daglige aktiviteter utfordrende. Hevelse og ømhet i albuen kan også forekomme.

Hvor har du mest vondt?

‍Smerter i albue og underarm kan være diffuse, men plasseringen av smerten gir ofte en god pekepinn på hva årsaken er. For å forstå plagene dine bedre, er det nyttig å skille mellom smerter som sitter lokalt rundt albuen, og smerter som kommer fra andre steder i kroppen og stråler nedover armen.

Smerter på utsiden og innsiden av albuen er ofte relatert til senefestene. Tennisalbue (lateral epikondylitt, eller lateral albue tendinopati) gir typisk smerter på utsiden av albuen som forverres når du løfter eller griper etter noe. Har du derimot smerter på innsiden av albuen, kan det dreie seg om en golfalbue (medial epikondylitt). Begge tilstandene skyldes ofte repetitiv belastning over tid.

Stråling, nummenhet og smerter i underarmen

‍Hvis smertene oppleves som prikking eller nummenhet som går helt ned i fingrene, kan det skyldes at nerver ligger i klem. Cubitaltunnelsyndrom påvirker ulnarisnerven og kan gi plager som stråler helt fra albuen og ned til lillefingeren. Carpaltunnelsyndrom kan også gi smerter i hånd og opp mot underarm, men stråler sjeldent helt opp mot albuen.

I andre tilfeller kan smertene stamme fra muskulatur i selve underarmen, eller være refererte smerter fra nakken, slik som ved et nakkeprolaps. Tilstander som frossen skulder kan også gi smerter helt ned til albue og underarm, men disse krysser ikke håndleddet. I tillegg vil frossen skulder vanligvis også gi smerter i overarmen og mot skulderen.

‍

‍

Les mer om de vanligste årsakene til albueplager under: