Smerter i håndflaten kan være usedvanlig ubehagelig og forstyrre selv de enkleste daglige gjøremål. Håndflaten er sentral for vår evne til å gripe, holde og bruke gjenstander. Når den verker, kan det bli vanskelig å utføre alt fra å holde en blyant til å bære handleposer. Smerten kan oppstå plutselig eller den kan utvikle seg gradvis som et resultat av gjentatt belastning over tid.
Håndflatesmerter kan skyldes ulike årsaker, både lokale problemer i selve hånden og håndflaten, samt tilstander eller skader på strukturer i andre deler av kroppen.
Lokale årsaker i hånden
- Karpaltunnelsyndrom: Dette er en svært vanlig årsak til smerter og ubehag i håndflaten. Tilstanden oppstår når medianusnerven, som løper gjennom en trang passasje i håndleddet kalt karpaltunnelen, blir komprimert. Dette kan forårsake prikking, nummenhet og brennende smerte i håndflaten, spesielt i tommelen, pekefingeren, langfingeren og halve ringfingeren. Symptomene er ofte verst om natten eller ved gjentatte håndbevegelser, og mange opplever også redusert kraft i grepet, slik at ting "glipper".
- Artrose i hånd og fingre: Artrose, også kjent som slitasjegikt, kan ramme leddene i hånd og fingrene og forårsake smerter, stivhet og redusert bevegelighet. Tilstanden utvikler seg gradvis når brusklaget som beskytter leddene, slites ned over tid. Mange merker først smerte ved belastning, for eksempel når de griper om en kopp, vrir et håndtak eller knapper en skjorte. I tillegg til smerte kan man se eller kjenne hevelse, fortykkelse eller små knuter på fingrenes ytterledd (Heberdens knuter) eller midtre ledd (Bouchards knuter). Artrose kan gjøre det vanskelig å utføre presise bevegelser, som å skrive, knyte skolisser eller bruke små verktøy, og kan derfor ha stor innvirkning på dagliglivet.
- Triggerfinger (Stenoserende tenosynovitt): Selv om smerten ofte er mest uttalt ved fingerroten, kan den også kjennes i håndflaten. Triggerfinger oppstår når en seneskjede blir trang eller betent, noe som gjør at fingeren "låser seg" eller hekter seg fast når du prøver å rette den ut. Det kan ofte høres et klikk eller merkes et rykk når fingeren retter seg ut, og en liten, øm kul kan kjennes i håndflaten ved basis av den berørte fingeren. Tilstanden kan være smertefri.
- Dupuytrens kontraktur (krokfinger): Dette er en tilstand der bindevevet i håndflaten gradvis fortykkes og strammes, noe som kan føre til at en eller flere fingre, oftest ringfingeren og lillefingeren, bøyer seg inn mot håndflaten. I tidlige stadier kan du merke en eller flere harde kuler eller knuter i håndflaten som kan være ømme ved trykk. Over tid kan dette forårsake smerter og ubehag når du griper eller strekker ut hånden.
Refererte smerter og andre årsaker
Noen ganger kan smerter i håndflaten være et tegn på problemer som sitter et annet sted i kroppen som for eksempel et nakkeprolaps, som irriterer eller klemmer på en eller flere nerverøtter i nakken som forsyner armen og hånden. Selv om problemet er i nakken, kan dette føre til utstrålende smerte, nummenhet eller svakhet som føles i håndflaten og fingrene. Smertene kan ofte forverres av bestemte nakkebevegelser.
På samme måte kan kompresjon av nervus ulnaris – enten i albuen på grunn av cubitaltunnelsyndrom, eller i håndleddet ved kompresjon i Guyons kanal – gi smerter og nummenhet i lillefingeren og på lillefingersiden av ringfingeren, ofte ledsaget av svakhet i hånden. Symptomene kan forverres ved bøying av albuen eller håndleddet, for eksempel ved telefonbruk eller under søvn.
Smerter i håndflaten kan være plagsomt, men en nøyaktig diagnose er første skritt mot effektiv behandling. Opplever du vedvarende smerter eller ubehag i håndflaten, kan det være lurt å konsultere med helsepersonell for en grundig vurdering.
