Smerter på innsiden av underarmen oppleves ofte som en verkende eller stram følelse i muskulaturen mellom albuen og håndleddet. Dette området består av de sterke bøyesenene som kontrollerer fingrene og håndleddet, og smertene oppstår gjerne som følge av repeterende bevegelser eller statisk belastning over tid.
Mange merker ubehaget spesielt godt ved daglige gjøremål som krever et fast grep, eller ved bevegelser der man vrir på armen. Smerten kan oppleves som lokal ømhet i muskelbuken, men det er også vanlig at irritasjon kommer fra høyere opp i armen og forårsaker smerter og nummenhet på innsiden av underarmen og videre nedover mot håndflaten og fingrene. Å skille mellom om smerten skyldes muskelspenninger, seneproblemer eller nervepåvirkning er viktig for å finne riktig tiltak.
Hvis smertene dine sitter helt oppe ved knoken på innsiden av albueleddet, kan du også lese mer om smerter på innsiden av albuen.
Smerter på innsiden av underarmen skyldes ofte overbelastning av bøyesenene og senefestene på innsiden av albuen og underarmen. En vanlig årsak er golfalbue (medial epikondylitt), som gir ømhet og smerte på innsiden av albuen og nedover underarmen, særlig ved aktiviteter som innebærer gjentatt grep, løft eller vridning.
En annen mulig årsak er cubitaltunnelsyndrom, hvor nervus ulnaris kommer i klem bak innsiden av albuen. Dette kan gi strålende smerter, prikking og nummenhet nedover underarmen og ut i ring- og lillefinger – spesielt når albuen er bøyd over lengre tid, eller ved trykk mot innsiden av albuen, for eksempel ved bruk av mobiltelefon eller under søvn.
