Smerter på utsiden av albuen er en vanlig plage, særlig hos personer som bruker armen mye i arbeid, trening eller fritid. Smerten sitter ofte rett utenfor selve albueleddet og kan være både skarp og murrende. Den forverres gjerne ved løfting, grep eller ved belastning med strak albue og håndledd i aktivitet. Årsaken kan være lokal irritasjon i leddet, sener og senefester – men i enkelte tilfeller kan smerten komme fra nakken og nerver som påvirker armen.
Den vanligste diagnosen er lateral epikondylitt, også kjent som tennisalbue. Dette er en belastningsskade der senevevet på utsiden av albuen blir irritert etter gjentatte bevegelser eller overbruk. Smerten forverres gjerne når du løfter noe med hånden i strak arm eller vrir underarmen.
En annen mulig årsak er irritasjon eller betennelse i albueleddet, som ved artrose, artritt eller etter traume. Dette kan gi både lokal smerte og nedsatt bevegelighet i leddet, særlig ved gjentatte belastninger.
I noen tilfeller stammer smerten ikke fra albuen selv. Prolaps i nakken eller lateral recess stenose (innsnevring i nerverotkanalene i nakken) kan irritere nerver som går ut til armen og gi refererte smerter på utsiden av albuen. Dette kan i noen tilfeller også medføre prikking, nummenhet eller svakhet i hånd og underarm.
Slimposebetennelse i skulderen eller rotator cuff tendinopati kan også gi smerter ned mot utsiden av albuen, men smertene er da vanligvis ledsaget av smerter i overarmen samt smerter ved bevegelse eller belastning av skulderen.
En grundig undersøkelse er viktig for å finne ut om smerten skyldes lokal belastning, betennelse eller et nerveproblem fra nakken. Nedenfor kan du lese mer om vanlige årsaker til smerter på utsiden av albuen.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen som blir gitt på disse sidene er kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte råd fra kvalifisert helsepersonell. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp for å få en nøyaktig diagnose.
