Smerter på utsiden av underarmen

Hva kan gi smerter på utsiden av underarmen?

Smerter på utsiden av underarmen er ofte knyttet til overbelastning eller irritasjon i muskler og sener, men kan også komme av påvirkning fra nakke eller skulder. En av de vanligste årsakene er tennisalbue (lateral epikondylitt), som gir verk eller stikninger på utsiden av albuen, særlig ved løfting, bæring eller gjentatt grep. Tilstanden rammer ikke bare tennisspillere, men alle som utsetter underarmen for gjentatt belastning.

De Quervain’s seneskjedebetennelse – også kalt "gamer’s thumb" – gir smerter i tommelens seneskjeder og kan stråle ned mot den nederste delen av underarmen på tommelsiden. Tilstanden utløses gjerne av repeterende bevegelser med tommelen, for eksempel ved mobilbruk, spill eller småbarnsstell.

Smerter på utsiden av underarmen kan også skyldes påvirkning fra nakken. Ved et nakkeprolaps kan en nerverot komme i klem, noe som kan gi strålesmerter, nummenhet eller svakhet i arm og hånd – også i underarmens utside.

Skulderplager som frossen skulder eller slimposebetennelse (bursitt) gir vanligvis smerter på utsiden av overarmen, men kan i noen tilfeller også stråle forbi albuen og gi smerter på utsiden av underarmen mot håndleddet.

Nedenfor finner du en oversikt over skader og tilstander som kan gi smerter på utsiden av underarmen.

Noen årsaker til Smerter på utsiden av underarmen

Les mer om Albue og underarmssmerter

Bildet viser en kvinne på en grusbane som holder seg til utsiden av albuen med smerte etter å ha spilt tennis. Hun viser tegn til tennisalbue (lateral epikondylitt), en vanlig belastningsskade i albuen blant tennisspillere.
Smerter i albuen skyldes ofte overbelastning eller gjentatte bevegelser over tid.Albueplager kan gi smerter både ved hvile og aktivitet, og de kan stråle ned i underarmen eller opp mot skulderen. Mange opplever smerter ved grep eller løfting, noe som kan gjøre daglige aktiviteter utfordrende. Hevelse og ømhet i albuen kan også forekomme.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen som blir gitt på disse sidene er kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte råd fra kvalifisert helsepersonell. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp for å få en nøyaktig diagnose.