Smerter i bakre del av ankelen

Smerter på baksiden av ankelen, ofte sentrert rundt hælen og akillessenen, er en vanlig belastningsrelatert plage. Smerten kan starte som en mild ømhet under eller etter aktivitet, men kan utvikle seg til en mer konstant og skarp smerte som begrenser gange og løping. Årsaken er som regel knyttet til lokale strukturer som sener, slimposer eller selve hælbenet, men kan i sjeldnere tilfeller også stamme fra nerver i ryggen.

Den desidert vanligste årsaken er akillessenetendinopati, en tilstand med irritasjon og degenerative forandringer i den store senen som fester på hælbenet. En annen relatert tilstand er Haglunds hæl, som er en benpåleiring på baksiden av hælbenet. Denne kan skape trykk og irritasjon mot akillessenen og den underliggende slimposen (retrocalcaneal bursitt). Yngre kan også få Severs sykdom, en vokserelatert tilstand i innfestingen til hælbenet, tilsvarende Schlatters i kneet.

Selv om det er mindre vanlig, er det viktig å være klar over at smerter på baksiden av ankelen kan ha sitt opphav i korsryggen. Både en prolaps som skaper trykk på isjiasnerven og lateral recess stenose (en innsnevring i ryggsøylen) kan irritere nerver som sender smertesignaler helt ned til hælregionen.

En grundig undersøkelse for å kartlegge den nøyaktige årsaken er nøkkelen til et vellykket behandlingsforløp. Nedenfor kan du lese mer om de ulike tilstandene som kan forårsake smerter på baksiden av ankelen.

‍