Smerter foran på ankelen, gjerne lokalisert rundt vristen og over selve ankelleddet, er en vanlig plage – både hos idrettsutøvere og hos personer som belaster ankelen mye i hverdagen. Smerten kan komme gradvis, for eksempel etter en overtråkk, eller oppstå akutt i forbindelse med traume eller betennelse. I noen tilfeller kan smerten faktisk skyldes irritasjon i nerver som kommer fra korsryggen.
En av de vanligste årsakene er overtråkk i ankelen, som kan skade leddbånd og kapselstrukturer i og rundt ankelleddet på yttersiden, foran i ankelleddet eller på innsiden av ankelen avhengig av hvilken vei man tråkker over og hvor mye krefter som er involvert på skadetidspunktet. Dette kan gi vedvarende smerter og hevelse i området, spesielt ved belastning.
En annen viktig årsak er artritt i ankelleddet, som innebærer betennelse i selve leddet. Dette kan være forårsaket av overbelastning, slitasje (artrose) eller mer systemiske tilstander som revmatisk sykdom. Typiske tegn er hevelse, stivhet og smerte – særlig om morgenen eller etter hvile.
I enkelte tilfeller kommer smerten ikke fra ankelen selv, men fra korsryggen. Både en prolaps i korsryggen som trykker på isjiasnerven, og en lateral recess stenose (innsnevring i nerverøttens passasje) kan gi refererte smerter som kjennes mot forsiden av ankelen – ofte i kombinasjon med nummenhet, prikking eller svakhet i foten.
En grundig klinisk vurdering er avgjørende for å skille mellom de ulike årsakene og finne riktig behandling. Nedenfor kan du lese mer om de tilstandene som kan føre til smerter på forsiden av ankelen.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen som blir gitt på disse sidene er kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte råd fra kvalifisert helsepersonell. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp for å få en nøyaktig diagnose.
