Smerter på utsiden av ankelen, også kalt lateral ankelsmerte, er en svært vanlig plage – spesielt etter overtråkk. Smerten er ofte lokalisert rett nedenfor ankelkulen (laterale malleol) og kan komme både akutt etter skade eller utvikle seg gradvis over tid. I noen tilfeller kan smerten stamme fra ryggen og nerver som går hele veien ned til foten.
Den klart vanligste årsaken til smerter på utsiden av ankelen er overtråkk, der foten trås over mot utsiden og skader leddbåndene som stabiliserer ankelen. Dette kan føre til hevelse, ømhet og instabilitet i området – og i noen tilfeller til langvarige plager hvis skaden ikke gror optimalt.
Betennelse i ankelleddet (artritt) kan også gi smerter på utsiden, spesielt dersom betennelsen involverer de laterale strukturene. Dette kan være resultat av slitasje, overbelastning eller revmatiske sykdommer, og gir ofte ledsagende hevelse og stivhet i ankelleddet.
Noen ganger stammer smerten ikke fra ankelen i det hele tatt. Isjias som følge av prolaps i korsryggen eller en lateral recess stenose (innsnevring i ryggen rundt nervens utløp) kan gi strålende smerter og ubehag som merkes på utsiden av ankelen og foten. Disse smertene kan være ledsaget av prikking, nummenhet eller svakhet i foten.
Nedenfor kan du lese mer om de ulike tilstandene som kan gi smerter på utsiden av ankelen.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen som blir gitt på disse sidene er kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte råd fra kvalifisert helsepersonell. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp for å få en nøyaktig diagnose.
