Smerter i lysken og på forsiden av låret er en vanlig plage som kan ramme alt fra idrettsutøvere, mosjonister til den helt inaktive. Strukturene som forårsaker symptomer her kan gjøre det vanskelig å gå, løpe, sparke, sitte i lengre perioder, reise seg fra en stol, eller utføre enkle bevegelser som å knyte skoene.
Smertene kan oppleves som en dyp verkende smerte i lysken, en skarp stikkende følelse ved spesifikke bevegelser, eller en mer diffus ømhet langs forsiden av låret. De kan være konstante eller kun oppstå ved bestemte stillinger eller aktiviteter. Mange merker økende ubehag ved belastning som gange, løping, huksittende stilling, eller når de løfter eller presser kneet mot brystet. Noen kan også oppleve smerter om natten, spesielt når de snur seg i sengen. Området kan være ømt ved berøring, og det kan være ledsaget av en følelse av stivhet eller nedsatt bevegelighet i hoften.
Vanlige lokale årsaker til smerter i lysken og på forsiden av låret stammer ofte fra strukturer rundt hofteleddet og de tilhørende musklene og senene.
En hyppig årsak er hofteleddsartritt (slitasjegikt i hoften), som innebærer nedbrytning av brusk i hofteleddet. Dette kan gi en dyp, verkende smerte i lysken, ofte utstrålende til forsiden av låret eller kneet, og ledsages av stivhet, spesielt om morgenen eller etter inaktivitet. Bevegeligheten i hoften er ofte nedsatt.
Labrumskader i hoften, ofte assosiert med Femoracetabulært Impingement (FAI), er en annen viktig årsak. Labrum er en bruskring som omkranser hofteleddet og bidrar til stabilitet. Skade på labrum kan gi skarpe, stikkende smerter i lysken, spesielt ved dype hoftebøyer, rotasjon eller langvarig sitting. FAI, hvor lårhalsen og hofteleddskålen støter mot hverandre, kan over tid føre til labrumskader og bruskforandringer.
En mer sjelden tilstand, Psoas bursitt / tendinopati refererer til betennelse i slimposen (bursa) eller senen til iliopsoas-muskelen, en av kroppens kraftigste hoftebøyere som går gjennom lysken og over hofteleddet. Dette kan gi smerter dypt i lysken som forverres ved hoftebøying, løping eller langvarig sitting, og kan også stråle nedover forsiden av låret. Området kan være ømt ved palpasjon.
En relativt vanlig akutt årsak kan være rectus femoris ruptur, som er en rift eller avrivning i rectus femoris-muskelen (en av musklene som tilhører m. quadriceps, de store lårmusklene på forsiden). Dette oppstår typisk plutselig under kraftig akselerasjon, spark (for eksempel på fotball) eller sprint, og gir en skarp, umiddelbar smerte i framside lår, ofte med blåmerker og hevelse.
Det er imidlertid viktig å være klar over at smerter i lysken og på forsiden av låret ikke alltid skyldes lokale strukturer i hoften eller låret. I noen tilfeller kan smertene komme fra nerver som er irritert eller klemt i korsryggen, spesielt L3 nerveroten, som forsyner deler av forsiden av låret. Irritasjon av femoralisnerven, som L3-roten er en del av, kan gi smerter, nummenhet eller prikking på forsiden av låret, og i sjeldnere tilfeller også svakhet i lårmuskulaturen. Nervesmerter kan bli verre hvis du sitter eller står lenge, eller gjør visse bevegelser med ryggen.
Ved vedvarende plager, tiltakende smerter, nedsatt funksjon, eller hvis du opplever nevrologiske symptomer som nummenhet, prikking eller svakhet i benet, bør årsaken utredes grundig av en kvalifisert helsepersonell.
Les videre for å lære mer om vanlige årsaker til smerter i lysken og på forsiden av låret – både lokale og refererte – og hvilke behandlingsmuligheter som finnes.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen som blir gitt på disse sidene er kun til informasjonsformål og er ikke ment å erstatte råd fra kvalifisert helsepersonell. Det er viktig å oppsøke profesjonell hjelp for å få en nøyaktig diagnose.
